تأثیر مثبت تنفس دیافراگمی بر تخمدان شکمی

انجام روزانه تنفس دیافراگمی راهکاری موثر برای کاهش تنش و استرس وکمک به درمان تنبلی تخمدان هست انجام مداوم تنفس شکمی و بکار گرفتن عضله دیافراگم به دلیل مرتبط بودن آن با عضلات کف لگن ،همچنین کمک موثری به تقویت عضلات لگن میکنه تخمدان شکمی# پلی کیستیک